Il senso di colpa è il primo segnale che indica un problema.
Quando intraprendiamo un viaggio di carattere emotivo-sentimentale con una persona, spesso non siamo perfettamente consapevoli di quelle che saranno le nostre nuove abitudini, i nostri nuovi ritmi. Quando intraprendiamo una relazione, dobbiamo essere consapevoli che qualcosa cambierà nel nostro stile di vita. Spesso si tratta di piccole cose, anche perché ciò che ci fa innamorare di una persona è proprio la persona stessa. Tuttavia il compromesso è sicuramente indispensabile nella vita quotidiana.
Sarà sicuramente capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di dover cambiare le proprie abitudini per riuscire a convivere con il proprio partner in maniera tranquilla. A volte scopriamo di riuscire facilmente ad abbandonare dei comportamenti o degli atteggiamenti che pensavamo essere radicati profondamente in noi stessi. Altre volte, purtroppo, non è così semplice. Ci sono caratteristiche del nostro io che non possono essere cancellate o cambiate da una relazione.
Il primo campanello di allarme è dato dal senso di colpa che si prova quando facciamo qualcosa che il nostro partner non approva o non vuole. Se è una cosa di poco conto non dovrebbe pesare sul nostro benessere, nella nostra vita. In questi casi la cosa migliore da fare è trovare un nuovo accordo, rimettersi in discussione con il proprio partner. Non esiste un problema di coppia di cui non si possa trovare soluzione, anche se a volte si tratta di soluzioni drastiche e definitive.